Systemische Beratung für Erwachsene

"Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht."
Hermann Hesse

Zusätzlich zur Psychotherapie für Kinder und Jugendliche biete ich Erwachsenen die Möglichkeit, ein Beratungsangebot zu nutzen.

Was ist das?

Systemische Beratung ist eine Form der Begleitung bei konkreten Fragen zur Lebensführung. Ziel ist die Unterstützung bei der Entwicklung von individuellen Lösungen und Bewältigungsstrategien in Ihrer konkreten Lebenssituation.

Wie geht das?

Wenn Sie

  • etwas klären möchten, aber ein eher zurückhaltender Mensch sind und es Ihnen schwerfällt, sich im persönlichen Kontakt zu öffnen
  • wiederkehrende Ängste, Schamgefühle oder andere belastende Gefühle und Gedanken bewältigen möchten
  • sich zur Zeit einsam fühlen und Ihre Kontakte und Beziehungen vertiefen möchten
  • bestimmte Erfahrungen biografisch einordnen wollen
  • sich Begleitung im Umgang mit einer chronischen Erkrankung oder Behinderung bei Ihnen oder einem Freund oder Angehörigen wünschen
  • Fragen oder Anliegen zum Thema Asperger-Syndrom und hochfunktionaler Autismus haben
  • sich Unterstützung bei einem bevorstehenden Veränderungsprozess wünschen
  • als Eltern Ihre Familiensituation verbessern möchten
  • Ihre persönlichen oder beruflichen Fähigkeiten und Interessen noch besser entwickeln und nutzen möchten
  • ein konkretes Ziel erreichen wollen, aber noch nicht wissen, wie sie dabei vorgehen möchten
  • ein Anliegen haben, aber nicht wissen, ob eine Beratung für Sie geeignet ist

schreiben Sie mir!

Ich orientiere mich bei dieser Form der Begleitung am systemischen Ansatz. Dabei kommen, abhängig von Ihrer individuellen Fragestellung, narrative, lösungs- oder ressourcenfocussierte Methoden zum Einsatz.

Die Beratung kann online über das Beratungsportal "Mentavio" oder persönlich erfolgen. Es ist auch möglich, beide Formen miteinander zu kombinieren.

Online haben sie die Möglichkeit zwischen Videokonferenz, Telefon, Email oder Chat zu wählen.

Meine bevorzugte Beratungsform ist bei diesem Angebot das Schreiben (Mail- und Chatberatung) sowie die Telefonberatung.

Die heilsame Wirkung des Schreibens ist inzwischen gut belegt. Sich schreibend einem anderen zu öffnen, fällt oft zunächst leichter als im persönlichen Kontakt. Schreiben entschleunigt. Es gibt Ihnen Gelegenheit, ganz bei sich zu sein. Es ermöglicht so, Gedanken und Gefühle zu klären und die Intensität belastender Gefühle zu reduzieren. Menschen die (regelmäßig) schreiben, gehen positiver auf andere zu und sind ausgeglichener. - Probieren Sie es aus...

Die telefonische Beratung ist besonders hilfreich bei Fragen in konkreten Situationen und ermöglicht u.U. intensiveres Arbeiten in kürzerer Zeit.

Die verschiedenen Beratungsformen können sich, je nach Ihrem Anliegen und Ihren Vorlieben sinnvoll ergänzen, aber auch für sich allein stehen.

Individuelle Terminvereinbarungen außerhalb der angegebenen Zeiten versuche ich möglich zu machen. Das gilt auch für vor-Ort-Termine, oder, sofern Sie das wünschen, Videokonferenzen.

Unabhängig davon, für welche Form der Beratung Sie entscheiden:

Ich bin gern für Sie da und freue mich auf eine Zusammenarbeit!

Einige wichtige Rahmenbedingungen

Die Begleitung kann für eine begrenzte Zeit, eine festgelegte Anzahl von Kontakten, oder auch längerfristig, vergleichbar mit einem Mentoring, erfolgen.

Die erforderliche Dauer des Prozesses und die Häufigkeit der Kontakte variieren dabei individuell sehr stark. Sie wird am Anfang im Beratungsvertrag gemeinsam festgelegt und in regelmäßigen Abständen angepasst.

Sie haben die Möglichkeit, ein kostenloses Erstgespräch zu führen.

Wird im Anschluss daran eine weitere Beratung vereinbart, sind die weiteren Termine im Voraus zu zahlen.

Um Sie gut begleiten zu können, ist vor dem Folgetermin die schriftliche Bearbeitung einiger Fragen und Unterlagen erforderlich.

Beratung ist keine Heilbehandlung, daher werden die Kosten nicht von der Krankenkasse oder privaten Versicherungen übernommen.

Die Übernahme der Kosten durch Dritte muss im Einzelfall geprüft werden.

Sprechen sie mich gern an, wenn sie Interesse haben oder schreiben Sie mir:

  • Co-sy@email.de

Der Versand personenbezogener Daten durch unverschlüsselte E-Mails ist aus datenschutzrechtlichen Gründen grundsätzlich untersagt. Es besteht das Risiko der unbefugten Kenntnisnahme und Verwertung durch Dritte. Sofern Sie per Mail Kontakt zu mir aufnehmen, gehe ich davon aus, dass Sie dem Versand von Daten via Antwort-E-Mail durch mich ausdrücklich zustimmen.

Bitte beachten Sie in jedem Fall die Hinweise zum Datenschutz bei "Mentavio", wenn sie das Online-Angebot nutzen möchten.

Wichtig:

Diese Form der Beratung ist nicht geeignet, wenn sie psychisch erkrankt sind oder sich in einer akuten Krise befinden.

Sollte sich im Verlauf der Beratung herausstellen, dass eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt, behalte mir vor, die Beratung zu beenden. Gerne bin ich bei der Vermittlung geeigneter Ansprechpartner behilflich.

Junge Erwachsene, die sich in einer laufenden psychotherapeutischen Behandlung in meiner Praxis befinden, können das Beratungsangebot nicht parallel dazu nutzen. Das gilt auch für deren Angehörige.